Hüftsehnenentzündung – Aua!
Diagnose Hüftsehnentzündung Das hieß es ziemlich genau vor 2 Jahren für mich. Mit Feuereifer stürzte ich mich im April 2012 in meinen neuen…
Mein Weg von der Couch über die Ziellinie
Diagnose Hüftsehnentzündung Das hieß es ziemlich genau vor 2 Jahren für mich. Mit Feuereifer stürzte ich mich im April 2012 in meinen neuen…
Das leidige Intervalltraining stand ja noch nie auf meiner persönlichen Hitliste der Lieblingstrainingseinheiten. Aber seit heute habe ich wieder Hoffnung! Ich bin nun in…
Heute mach ich es kurz. Versprochen. Es sind nur noch knappe 8 Wochen bis zu diesem Halbmarathon, zu dem ich mich verrückterweise angemeldet…
Die Ankunft am Reschensee (inkl. beginnender Panik) Gute zwei Stunden Fahrtzeit bei 30°C Außentemperatur. Vier Mädels, ein Kofferraum voller Gepäck (das meiste davon…
Die letzte Nacht vor dem Reschensee-Lauf. Morgen ist es soweit. 15 Kilometer rund um den schönen See. Vorfreude ist die schönste Freude und…
Vorab möchte ich sagen: das hier wird kein schöner Artikel! Nix mit Friede, Freude und Eier(satz)kuchen. Nein, heute geht es um die hässlichen…
Wer hätte gedacht, dass ausgerechnet ein Mathe-Lehrer mir mal einen Satz mit auf den Weg geben würde, der wirklich etwas bewegt? Und damit…
Vielleicht erinnert sich noch jemand schwach daran, aber dieses grässliche Wort mit „I“, das mag ich nicht. Und das Training, das hinter dem…
Im Juli 2012 ging ich gemeinsam mit meiner Schwester und rund 30 Kilo Übergewicht im Gepäck, an den Start beim Wälderlauf von Mellau…
Ach, es könnte alles so schön sein! Endlich habe ich den Halbmarathon-Trainingsplan von Matt Frazier aus dem Buch „No Meat Athlete“, das diese…