Monat: August 2014
Intervalltraining B wie Besonders!
Das leidige Intervalltraining stand ja noch nie auf meiner persönlichen Hitliste der Lieblingstrainingseinheiten. Aber seit heute habe ich wieder Hoffnung! Ich bin nun in…
Counting calories
For a long time counting calories had been a very important part of my life. No, I didn’t like it. But it gave me…
Collecting happiness
Collecting happiness step by step In the last few days I found out that running can help you to collect happiness. With every…
Running through every kind of weather
There’s a song called „Always take the weather with you“, maybe you know it. I’m not really sure if this sentence has a…
Das Geheimnis
„Wer langsamer läuft, bleibt länger frisch.“ Judith Riemer Dieses Zitat stammt vom 24.05.2014, als ich mit einer 7-köpfigen Gruppe Frauen beim Bodensee Frauenlauf…
Chia-Gel für Sportler
Ein Gastartikel von Marcus Schall Super(good)food for Performance: Chia Performance Gel Gründe, Chia Samen, das „Superfood der Azteken“, in den Speiseplan zu integrieren…
vegan backen für alle
Björn Moschinski hat ein neues Buch! Nach seinen beiden anderen Kochbüchern hat er nun ein Backbuch herausgebracht. Positiv aufgefallen ist mir Björn zum…