Supporter gesucht!
Ich bin Testläuferin von Matt Frazier’s 21-km-Trainingsplan aus „No Meat Athlete“! Aber mal zurück zum Anfang:Matt Frazier, veganer Ultramarathonläufer, hat die englischsprache Plattform „No-Meat-Athlete“…
Monat: April 2014
Kaiserschmarren vegan
Dieses Rezept sollte eigentlich ganz was anderes werden. Am Ende wurde es ein Kaiserschmarren und schmeckte wirklich fantastisch. Was mir wieder einmal zeigt:…
Interview mit Judith
Am 24.05.2014 nehme ich am Bodensee Frauenlauf teil. Zum ersten Mal gibt es zusätzlich zur 5-km-Strecke die Möglichkeit, über zehn Kilometer von Lindau nach…
Rezension: vegan backen für alle
Björn Moschinski hat ein neues Buch! Nach seinen beiden anderen Kochbüchern hat er nun ein Backbuch herausgebracht. Positiv aufgefallen ist mir Björn zum…
Laufmantra
Laufen macht den Kopf frei. Heißt es immer. Bei mir ist das genau andersrum. Ich hab danach immer dermaßen viele Gedanken im Kopf,…
Motivation (2)
Motivation hält dich am Laufen! Deswegen ist es wichtig, dass du einen Werkzeugkoffer hast, aus dem du schöpfen kannst. Denn manchmal funktioniert die…
Schiff auf zwei Beinen oder Wie ich nochmal laufen lerne
Follow my blog with Bloglovin Intervalltraining Ich trabe im Warmmach-Tempo vor mich hin. Noch 20 Sekunden bis zum Intervall meldet der Garmin. Noch…
Welcome to the jungle (2)
Heute gibt es Teil 2 des Gastartikels von super(good)food-Coach Marcus Schall alias der „Hulk“. In diesem Teil erfahrt ihr alles über das richtige…
Welcome to the jungle (1)
Grüne Smoothies. Manchmal hat man das Gefühl, es vergeht kaum ein Tag, an dem nicht irgendeine Illustrierte oder ein TV-Morgenmagazin darüber berichtet, welcher…
Motivation (1)
Wie motiviert man sich und vor allem: wie bleibt man motiviert? Ein kurzes Strohfeuer ist schnell gefangen. Schon sind die Laufschuhe gekauft und…