Dienstag, 08.05.2012
Uhrzeit: 13.20 Uhr
Wetter: schön, windig, 18 Grad
Trainingsrhythmus: 8 min. Laufen/ 1,5 min. Gehen insgesamt 40 Minuten
Heute mal was Neues probiert: ich bin in der Mittagspause gelaufen! Zugegeben ich hatte heute den Luxus einer fast 3-stündigen Mittagspause, da kann man solche verrückten Dinge schon mal testen. Und ich muss zugeben: das war die beste Mittagspause der letzten 10 Jahre!
Der Stress fiel ab (2,5 Stunden schlug er erbarmungslos wieder zu) und ich hatte den Kopf kurzfristig wieder frei. Außerdem war das Gefühl, das Tagespensum bereits um 14 Uhr erledigt zu haben, einfach grandios! Man geht danach ganz anders zum Arbeiten.
Und dann natürlich noch das Highlight: heute zum ersten Mal 8 Minuten am Stück gelaufen! Ganz zum Schluss bin ich sogar 11 Minuten durchgelaufen, weil’s grad „so gut lief“ 😉 Ich würde fast sagen ich bin stolz auf mich!
P.S. Habe mich übrigens für den Frauenlauf am 9. Juni 2012 angemeldet. 5 Kilometer – das kann ich packen!
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