Lauf einfach los!
Diesen Artikel gibt es übrigens zum Download mit ACHTUNG: Buchempfehlungen, einer BLOG-Empfehlung, die ich dir wärmstens an das neu erwachende Läuferherz legen möchte und…
Schlagwort: joggen
50 Kilometer
Ein kurzer Eintrag zum Sonntagabend: Heute morgen bin ich 4,3 Kilometer mit Mops Oscar gelaufen und zwar frühmorgens um 7 Uhr. Temperaturmäßig hat…
Das Linsendrama und die Sache mit den Zielen
Heute ist es heiß, wie fast jeden Tag. Ich bin frühmorgens sagenhafte 8 Kilometer gelaufen in, für mich, sagenhaften 74 min. und 30…
Sinn oder Unsinn von Statistiken
Die Woche ist vorbei – das Wochenende leider auch. Momentan macht es einem das Wetter wirklich leicht jeden Tag die Laufschuhe zu schnüren…
Völlig losgelöst …
… vom vorgegebenen Pulsbereich. So in etwa könnte man das heutige Training bezeichnen. Vorweg: Es war grottenschlechtes Wetter. Aber das störte mich nicht…
Mein Telefon meint, mein Puls ist zu hoch!
So ihr lieben Mitläufer, Mitleser und Mitleidende! Wird mal wieder Zeit von den aktuellen Geschehnissen zu berichten. Nachdem ich letzte Woche 6 Kilometer…
Läufertyp? Mitleidsläufer.
Sonntag, der perfekte Lauftag. Die Sonne scheint, der Himmel ist blau und es weht ein angenehmes Lüftchen. Das, und die noch 62 verbleibenden…
Ich bin wieder hier…
Vor ca. 2 Wochen bin ich aufgestanden und habe mir gesagt. „Schluss jetzt! Ich hab keinen Bock mehr zu trainieren, wenn es eh…