10 Läuferinnen gesucht!
Gerade eben bin ich zurück von der Pressekonferenz des Bodensee Frauenlaufs. Mit im Gepäck habe ich eine tolle Aktion für euch! Das Team…
Schlagwort: motivation
Wie fange ich nur an?
Die meistgestellte Frage Ich würde auch so gerne … Wenn ich deine Bilder sehe, bin ich motiviert … Deine Geschichte ist so toll,…
Zum Heulen
Manchmal sind die Dinge einfach nur zum Heulen. Wir heulen, wenn was weh tut (gut, nicht wir alle). Wir heulen, wenn etwas blöd…
Laufmantra
Laufen macht den Kopf frei. Heißt es immer. Bei mir ist das genau andersrum. Ich hab danach immer dermaßen viele Gedanken im Kopf,…
Motivation (2)
Motivation hält dich am Laufen! Deswegen ist es wichtig, dass du einen Werkzeugkoffer hast, aus dem du schöpfen kannst. Denn manchmal funktioniert die…
Motivation (1)
Wie motiviert man sich und vor allem: wie bleibt man motiviert? Ein kurzes Strohfeuer ist schnell gefangen. Schon sind die Laufschuhe gekauft und…
Rituale für den Schweinehund
Was hat denn ein Ritual mit meinem Schweinehund zu tun? Mehr als du jetzt vielleicht denkst. Denn ein Ritual kann dich im wahrsten…
Lauf! Furchtlos und unerschrocken.
Diesen Artikel widme ich meinem Bruder Tobi. Er weiß, warum. Es war vor ein paar Tagen. Im Kalender stand: Lauftag, 65 Minuten. Der…
Nadelstiche, ein Kompliment und die 32-kg-Marke
Der zweite Weihnachtsfeiertag. Die Welt ist im Fest- und Geschenkerausch. Ich auch. Nur bei mir kommt noch der Waldrausch dazu: ich rausche fast…