Motivation (2)
Motivation hält dich am Laufen! Deswegen ist es wichtig, dass du einen Werkzeugkoffer hast, aus dem du schöpfen kannst. Denn manchmal funktioniert die…
Schlagwort: Schweinehund überwinden
Motivation (1)
Wie motiviert man sich und vor allem: wie bleibt man motiviert? Ein kurzes Strohfeuer ist schnell gefangen. Schon sind die Laufschuhe gekauft und…
Rituale für den Schweinehund
Was hat denn ein Ritual mit meinem Schweinehund zu tun? Mehr als du jetzt vielleicht denkst. Denn ein Ritual kann dich im wahrsten…
Lauf! Furchtlos und unerschrocken.
Diesen Artikel widme ich meinem Bruder Tobi. Er weiß, warum. Es war vor ein paar Tagen. Im Kalender stand: Lauftag, 65 Minuten. Der…
5 Dinge, die den Schweinehund zähmen
Jeder hat ihn. Keiner will ihn. Der Schweinehund hat uns mal mehr, mal weniger fest im Griff. Und wie es in der Hundeerziehung…