Der Reschenseelauf und die „verdammten Komma 3“
Die Ankunft am Reschensee (inkl. beginnender Panik) Gute zwei Stunden Fahrtzeit bei 30°C Außentemperatur. Vier Mädels, ein Kofferraum voller Gepäck (das meiste davon…
Schlagwort: training
Gipfelstürmerin
14,4 Kilometer bin ich heute gelaufen, gewalkt, gewandert – wie immer ihr es nennen wollt. Insgesamt war ich über 3 Stunden unterwegs. Ca.…
Sommer, See & Kräuterbutter
Ein schöner Sommer-Sonne-Lauf-und-Grilltag geht zu Ende. Gestartet bin ich heute morgen für meine Verhältnisse ungewöhnlich früh an einem Wochenende. Nämlich schon vor 7.30…
Alles mit Maß und Ziel.
Dieser Spruch gilt vermutlich für viele Bereiche des Lebens. Natürlich auch für Essen und Sport. Und da muss ich mich selber an der…
Mein Körper, mein Freund.
Gerade eben komme ich von einer Runde Yoga zurück. Weit muss ich dafür nicht gehen, nur ein Stockwerk höher in mein, nennen wir…
Läufertyp? Mitleidsläufer.
Sonntag, der perfekte Lauftag. Die Sonne scheint, der Himmel ist blau und es weht ein angenehmes Lüftchen. Das, und die noch 62 verbleibenden…
Ich bin wieder hier…
Vor ca. 2 Wochen bin ich aufgestanden und habe mir gesagt. „Schluss jetzt! Ich hab keinen Bock mehr zu trainieren, wenn es eh…