Leseprobe: Turtlerunners Trainingsbuch
Auf Facebook habe ich es bereits angekündigt: Das Buch ist beinahe fertig und wir haben eine kleine aber feine Leseprobe für euch vorbereitet…
Schlagwort: Turtlerunner
Smoothie „Turtlerunner Spezial“
Er hat eine wunderschöne grüne Farbe … er täuscht sozusagen vor, ein echter grüner Smoothie zu sein. Genau das Richtige für kleine & große…
Mit großen Plänen ins Turtlerunner-Jahr 2015!
Es gibt Neuigkeiten und zwar viele und ich behaupte mal: richtig große! Vor einigen Wochen startete ich den Versuchs eines Studiums der Informatik.…
Der WOW-Lauf beim Bodensee Frauenlauf 2014
Müsste ich diesen Lauf mit einem Wort beschreiben, dann wär’s einfach nur: WOW! Sowas wie gestern habe ich noch nie erlebt. Alles, was…
10 Läuferinnen gesucht!
Gerade eben bin ich zurück von der Pressekonferenz des Bodensee Frauenlaufs. Mit im Gepäck habe ich eine tolle Aktion für euch! Das Team…
Slow down – die Entdeckung der Langsamkeit
Als ich anfing zu laufen, habe ich bereits die Langsamkeit für mich entdeckt. Kein Wunder, denn viel anderes gab es für mich nicht…
Turtlerunner 2.0
Was für ein grandioser Tag! Dabei gäbe es gleich mehrere Gründe, ihn überhaupt nicht zu mögen: es regnet wie aus Kübeln ich habe…
Ist es wichtig?
Heute stand mein langer Lauf am Programm. Rund 80 Minuten unterwegs im Bereich der Grundlagenausdauer. Bei mir zwischen 110 – 147 Schlägen laut…
Die Wahrheit.
Der letzte Tag des Jahres 2013 und ich finde, er hat es verdient, der Wahrheit gewidmet zu werden. Immerhin bin ich vorgestern 12,4…
Be a Turtlerunner!
Wieder einmal habe ich es geschafft. Ich habe an einem Wettlauf teilgenommen, obwohl ich wusste, dass ich vermutlich als eine der Letzten ins…