Podcast: Verrückte Ziele
Kürzlich habe ich die zweite Ausgabe meines Podcasts aufgenommen. Diesmal zum Thema „Verrückte Ziele und dein Weg zu guter Ernährung“. Ist das was…
Monat: Dezember 2013
Blick in den Einkaufskorb von …
Und hier kommt er: der erste, offizielle Beitrag der neuen Blogreihe: Ein Blick in den Einkaufswagen von … ! Petra, auch genannt Petzi,…
Gehaltvoller WintergeNuss!
Heute morgen gelüstete es mich nach etwas Gehaltvollem. Etwas, das satt und zufrieden macht und zu diesen kalten Adventstagen passt. Da ich bekanntermaßen…
Mach das Licht aus!
Letztes Wochenende stand mal wieder ein langer Lauf auf meinem Trainingsplan. Sollten rund 80 Minuten werden. Mein Pacer, mit dem ich zufällig auch…
Fit ohne Geräte – ein Selbstversuch
Laufen, Dehnen, Laufen, Dehnen – und wie, jetzt auch noch Krafttraining? Jawohl! Ich schaffe es meist nur 1 x pro Woche ins Fitnessstudio…
Adventsunruhen.
Advent, die Zeit der Besinnlichkeit und Ruhe, der Menschlichkeit und Hilfsbereitschaft und … ach neee, Schmarrn. Ich bin einfach nur genervt. Zumindest von…
Mein verrücktes Ziel
Ich und ein verrücktes Ziel? Hm, mir fällt irgendwie gar nix ein. Kommt dir bekannt vor? Ich verstehe das. Wenn du nicht gerade,…
Laufen im Schnee
Letztes Jahr war ich, abgesehen von der verletzten Hüftsehne und dem daraus resultierenden Laufverbot, der total Schneelauf-Angsthase. Heuer bin ich vorbereitet, dem Winter…
Schnell im Schnee
Haha, ja schön wär’s! Aber schnell ist ja auch relativ. Ich wollte mich heute schlicht und einfach FÜR das Laufen im Schnee aussprechen.…
Küchenhilfe gesucht!
Vor ein paar Wochen hab ich mir so einen Typen angelacht. Der ist dann direkt eingezogen bei mir. Ich kannte ihn schon seit…