Sonntag, 06.05.2012
Uhrzeit: 16.15 Uhr
Wetter: Regen, 9 Grad
Trainingsrhythmus: 6 min. Laufen/ 1,5 min. Gehen insgesamt 35 Minuten
Was für ein grottenschlechter Lauf! Habe mich gefühlt, wie in der 1. Trainingswoche… Kaugummi mit Superkleber unter den Sohlen. Und dazu noch 9 Grad und Dauerregen. Was für ekelhafter Tag.
Könnte natürlich daran liegen, dass meine Aufwärmphase heute 4 Stunden dauerte und auf dem Frühschoppen stattfand. Selbstverständlich war das alkoholfrei denn ich bin ja im Training. Habe also Unmengen Mineralwasser und Saftschorle vernichtet und dazu 4 Stunden gesungen und getanzt. Und dann heim zum Laufen.
War vielleicht nicht ganz so optimal, aber wer konnte ahnen, dass ein Frühschoppen bis nachmittags um 15 Uhr dauert? (war mein erster, daher war ich ahnungslos).
Egal, ich bin gelaufen, es hat mich irrsinnig Überwindung gekostet, überhaupt rauszugehen – aber ich habe es geschafft und bin froh, dass ich es nicht ausfallen ließ. Der Plan hat absolute Priorität A – Wetter ist Nebensache.
Habe mich entschlossen, mich nächste Woche zum Frauenlauf anzumelden. Werde für die Pink Ribbon Gruppe laufen – weil ich dann ein pinkes T-Shirt bekomme 😉 Die 5 Kilometer werd ich schon schaffen – bisher laufe ich 4 Kilometer – und ich habe noch 33 Tage Zeit. Da geht noch was!
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