Collecting happiness
Collecting happiness step by step In the last few days I found out that running can help you to collect happiness. With every…
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Running through every kind of weather
There’s a song called „Always take the weather with you“, maybe you know it. I’m not really sure if this sentence has a…
Das Geheimnis
„Wer langsamer läuft, bleibt länger frisch.“ Judith Riemer Dieses Zitat stammt vom 24.05.2014, als ich mit einer 7-köpfigen Gruppe Frauen beim Bodensee Frauenlauf…
Chia-Gel für Sportler
Ein Gastartikel von Marcus Schall Super(good)food for Performance: Chia Performance Gel Gründe, Chia Samen, das „Superfood der Azteken“, in den Speiseplan zu integrieren…
vegan backen für alle
Björn Moschinski hat ein neues Buch! Nach seinen beiden anderen Kochbüchern hat er nun ein Backbuch herausgebracht. Positiv aufgefallen ist mir Björn zum…
Smoothie: Marille-Mandel
Frischer Marille-Mandel-Smoothie für den Sommer! Ich liebe ja bekanntermaßen die dunklen, süßen, schweren Smoothies mit Nüssen, Schokolade, Kakao und allem, was glücklich macht.…
Warm Up für Läufer
Ein Gastartikel von Andreas Ullrich „Richtig“ und funktional Aufwärmen Wann hast du dich das letzte Mal vor dem Laufen aufgewärmt und wie sah…
Vegane Desserts – einfach himmlisch!
Lisa Fabry’s „Himmlisch vegane Desserts“ Blättert man zum ersten Mal durch Lisa’s wunderschönes Backbuch, merkt man sofort: Lisa hat die Welt gesehen! Und mit…