Spass & Genuss auf der Veggie Planet in Bregenz
Ach, war das heute ein toller Tag! Der erste seit langem, den ich so richtig als „freien Tag“ bezeichnen würde. Am 7. und…
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Daphne’s GoodMoodFood-Muffin
Dieses Rezept lässt sich als Brot herstellen oder in Muffins-Form. In Brotform hatte ich dieses Rezept im letzten Herbst bei meinem ersten 24-Stunden-Lauf dabei.…
Heiße Zehen
Seit vergangenem Wochenende ist bei uns wieder alles weiß in weiß. Und alle Jahre wieder stellt sich die Frage: was für Laufschuhe ziehe ich im…
Flotter Dreier
oder: Post-Workout Snack mal anders! 🙂 Ein Gastartikel von Marcus Schall, Super(good)food Der „Post-Workout-Snack“, ein Thema über das viel geschrieben wird. Klären wir…
Dreierlei Kürbis
Kürbis + Kürbis + Kürbis = ? Einfache Rechenaufgabe. Das Ergebnis lautet selbstverständlich: 3 x mmmmmh! An den orangeroten, bauchigen Kürbissen kommt man derzeit…
Spendenlauf am 19.10.2014
Jetzt ist es bald soweit: in einer Woche laufen wir wieder gemeinsam! Naja, beinahe. Jeder bei sich zuhause, aber alle für den gemeinsamen…
Ausreden – Schluss damit!
Die Rückmeldungen auf meinen Fernsehauftritt im ORF und den Radio-Tag am Mittwoch in der vergangenen Woche waren enorm. Viele freuten sich mit mir über…
Fernsehen, Radio & unser gemeinsamer Lauf!
Mein Auftritt im ORF TV & Radio Hach, es gibt grad wieder einiges zu erzählen: morgen, 2. September, wird mein Fernsehbeitrag (vor ca. 2…
Köstliche Kürbis-Kokos-Suppe
Manchmal bringt einfach nur eine gute Suppe alles wieder ins Lot. Diese Suppe hat das Potential dazu, denn sie ist eine „Alles-ist-gut-Suppe“, wie ich…
Apfelküchle mit einem Hauch von Kokos
Eines Morgens wachte ich auf mit dem Gedanken: „Ich brauche jetzt sofort Apfelküchle!“. Die hat es früher hin und wieder zuhause gegeben und…