Beim Mozartwirt
Wie es der Zufall (oder das Schicksal?) wollte, verschlug es mich gestern Abend nach Friedrichshafen. Da ich, was meine Energiezufuhr angeht, sehr vorausschauend…
Monat: August 2014
Vegan fasten
Als ich zum ersten Mal von diesem Buchtitel hörte, war ich etwas irritiert. Vegan fasten? Was sollte das denn bedeuten? Für mich war „fasten“…
Schwarzwälder-Smoothie
Ein Smoothie, der ein bisschen wie ein Stück Schwarzwälder schmeckt. Und dazu noch viel Gesundes mit sich bringt. Du stillst deine Lust auf Süßes und…
Die Wahl, die Qual & das Lecknertal
Gestern bin ich beinahe zur Bergziege mutiert. Zumindest hatte ich so den Eindruck, denn gestern fuhren wir in den Bregenzerwald. Genaugenommen ins Lecknertal…
Ein Mangel in Ehren
… kann keiner verwehren. Oder so ähnlich. Das mit der Verwehrerei hat tatsächlich auch schon besser geklappt. Dazu gleich noch mehr. Aber beginnen…
Herbst-Smoothie
Lieber Himmel! Mitte August und hier werden Herbst-Smoothies angepriesen. Unfassbar, aber wahr. Wenn ich so zum Fenster hinaussehe, wird es mir auch ganz…
Köstliche Kürbis-Kokos-Suppe
Manchmal bringt einfach nur eine gute Suppe alles wieder ins Lot. Diese Suppe hat das Potential dazu, denn sie ist eine „Alles-ist-gut-Suppe“, wie ich…
The difference
In the last few weeks I often heard the word „discipline“ when it comes to my story of becoming a runner and losing weight.…
Abnehmen durch richtiges Training
Meine ersten 4 Monate Lauftraining brachten auf der Waage kaum einen Erfolg, auch wenn ich mir das sehr gewünscht hätte. Auch bei der Kondition…
Hüftsehnenentzündung – Aua!
Diagnose Hüftsehnentzündung Das hieß es ziemlich genau vor 2 Jahren für mich. Mit Feuereifer stürzte ich mich im April 2012 in meinen neuen…