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Recreation-Monday

Als bekennender Montags- und Morgenmuffel halte ich mich heute ganz kurz.

Montag ist mein Pausen- und Erholungstag. Was nicht zwangsläufig bedeutet, dass ich mich nicht bewege. Aber ich mache nur das, worauf ich Lust habe. Wenn es ein Spaziergang ist – ok. Oder ein bisschen Gymnastik – ok. Oder einfach mal Füße hochlegen und gar keinen Sport machen.

Außerdem drei weitere Neuigkeiten:

  • habe mich für den Linder Frauenlauf am 22.9.2013 angemeldet (7 km)
  • werde meine Waage für mind. 14 Tage vor mir verstecken (bin notorische Mehrfachtäglich-Wiegerin)
  • habe das Leistungsdiagnostikzentrum meines Vertrauens angeschrieben und um Hilfe bei meinem JoJo-Puls gebeten

Ich wünsche euch einen entspannten Montag! 

Pause machen.

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