Zu guter Letzt – für Kurzentschlossene
Ich bin eingeschneit. Seit zwei Tagen wirft es hier ununterbrochen solche Schneemassen vom Himmel, dass ich mich frage, ob ich wohl ein Boot…
Monat: Dezember 2014
Unser Spendenlauf & mehr!
Das letzte Wochenende vor Weihnachten ist angebrochen. Dieses Jahr mit Windböen und ergiebigen Regenschauern statt weißer Winterwunderpracht. Das Übliche Manche Sachen hingegen bleiben…
Farbe bekennen
Es klingt immer so einfach, wenn man sich vornimmt, Farbe zu bekennen – zu etwas zu stehen: Zu seiner eigenen Meinung. Zu seinen…
Yoga: Weinen kannst du später!
Das vergangene Wochenende verbrachte ich in Frankfurt. Heute plagt mich der Muskelkater meines Lebens. Besteht da eventuell ein direkter Zusammenhang? Oh, ja! Schuld daran sind:…
Leseprobe: Turtlerunners Trainingsbuch
Auf Facebook habe ich es bereits angekündigt: Das Buch ist beinahe fertig und wir haben eine kleine aber feine Leseprobe für euch vorbereitet…
Trainingsplan selbst gestalten (Teil 1)
Passend zu meinem Blogartikel schreibt heute Kristof Wöginger, staatlich geprüfter Triathlon Instruktor, einen Artikel darüber, was man alles beachten sollte, wenn man seinen…
Von Profi-Läufern und Angsthasen-Turtles
Vergangenen Freitag fand meine erste, offizielle Live-Online-Präsentation statt. Eine gute halbe Stunde lang habe ich 30 Teilnehmern erzählt, was ich im Jahr 2015…