Zu guter Letzt – für Kurzentschlossene
Ich bin eingeschneit. Seit zwei Tagen wirft es hier ununterbrochen solche Schneemassen vom Himmel, dass ich mich frage, ob ich wohl ein Boot…
Kategorie: Allgemein
Leseprobe: Turtlerunners Trainingsbuch
Auf Facebook habe ich es bereits angekündigt: Das Buch ist beinahe fertig und wir haben eine kleine aber feine Leseprobe für euch vorbereitet…
Von Profi-Läufern und Angsthasen-Turtles
Vergangenen Freitag fand meine erste, offizielle Live-Online-Präsentation statt. Eine gute halbe Stunde lang habe ich 30 Teilnehmern erzählt, was ich im Jahr 2015…
In guten wie in schlechten Zeiten
Die Überschrift hört sich vielleicht so an als hätte ich gerade eine schlechte Zeit. Wenn wir mal von meiner tatsächlichen Laufzeit (Pace) absehen,…
Flotter Dreier
oder: Post-Workout Snack mal anders! 🙂 Ein Gastartikel von Marcus Schall, Super(good)food Der „Post-Workout-Snack“, ein Thema über das viel geschrieben wird. Klären wir…
Beinahe auf dem Siegertreppchen
Zum zweiten Mal habe ich heute beim Vollmondlauf in Bad Schussenried teilgenommen. Erinnert ihr euch noch? Hier geht’s zum Bericht vom letzten Jahr. Damals…
Talentfreie Zone
Angenommen, du wärst bei bei einer der vielen Talente-Shows im Fernsehen – mit welchem Talent würdest du dein Publikum begeistern? Kannst du toll…
Spendenlauf am 19.10.2014
Jetzt ist es bald soweit: in einer Woche laufen wir wieder gemeinsam! Naja, beinahe. Jeder bei sich zuhause, aber alle für den gemeinsamen…
Dekadenz im Glas – Smoothie
Manchmal muss ein Tag bereits mit ein wenig Dekadenz beginnen, damit es ein guter Tag wird. Und dieses gewisse Quäntchen Dekadenz fülle ich…
VIP just for one day
Last weekend I felt very important. I was invited to the VIP-Lounge at the Sparkasse Marathon, because I was one of the speakers…